Sueño Reparador, Deepak Chopra. Ed. Vergara
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Características principales
Título del libro | Sueño reparador |
|---|---|
Autor | Deepak, Chopra |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Javier Vergara |
Edición del libro | 1996.0 |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | No |
Año de publicación | 1996 |
Otras características
Cantidad de páginas: 130
Altura: 23 cm
Ancho: 15 cm
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Género del libro: Autoayuda
Tipo de narración: Manual
Tamaño del libro: Mediano
Edad mínima recomendada: 15 años
Edad máxima recomendada: 99 años
Escrito en imprenta mayúscula: No
Cantidad de libros por set: 1
ISBN: 9501516512
Descripción
LIBRO EN BUEN ESTADO GENERAL
DISPONIBLE POR:
-MERCADO ENVÍOS / FLEX
El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño.
Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida.
Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas más arraigadas delos trastornos del sueño.
Esta es una guía completa y efectiva para quienes tienen dificultades en lograr un descanso que les permita alcanzar el máximo rendimiento en todos los aspectos de la vida.
Garantía del vendedor: 30 días